Lady Stretch — это глобальное сообщество, специализирующееся на инновационных групповых занятиях по растяжке, которые проходят быстро, весело и нацелены на результат.

Нашит клиентки становятся частью большого сообщества Lady Stretch, где вы сможете обрести новых подруг. Занятия состоят из упражнений, которые помогают улучшить гибкость и подвижность, активизируя все тело и различные группы мышц.

Растяжка и шпагат помогают современным девушкам не только сделать свое тело более гибким и подтянутым, но и снизить общий уровень стресса, тревожности и неуверенности в будущем.
O LADY STRETCH
ВЫБЕРИТЕ СТУДИЮ
Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку
в студию Lady Stretch за 14 ₾
ЗАПИСЬ
НА пробное занятие
Администратор свяжется с вами и уточнит желаемые направление и дату визита, а также расскажет о наших тренировках подробнее
ВАКЕ
проспект Ильи Чавчавадзе, 51
ЗАПИСЬ
НА пробное занятие
Администратор свяжется с вами и уточнит желаемые направление и дату визита, а также расскажет о наших тренировках подробнее
САБУРТАЛО
улица Шалва Нуцубидзе, 125
О НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ
функциональные тренировки
Уникальные направления, совмещающие упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.
разнообразие тренировок
Мы верим, что тренировки должны быть интересными и разнообразными. Забудьте о скучных повторяющихся упражнениях – каждая наша тренировка уникальна и разработана так, чтобы вы всегда находили что-то новое и увлекательное. Мы комбинируем различные методики растяжки, чтобы вы всегда оставались мотивированными и с нетерпением ждали следующего занятия.
С индивидуальным подходом
Наши тренеры создают индивидуальные программы занятий, учитывая ваши цели, уровень подготовки и физические особенности. Мы предлагаем персонализированные упражнения и внимание к деталям, чтобы вы достигли максимальных результатов. С нами вы получите поддержку и мотивацию, необходимые для того, чтобы чувствовать себя уверенно и достигать новых высот.
Для любого уровня подготовки
Наши занятия подходят для всех, независимо от вашего уровня подготовки. Будь вы новичком или опытной спортсменкой, наши тренеры подберут упражнения, которые соответствуют вашим возможностям и помогут достичь поставленных целей. Мы обеспечиваем поддержку и наставничество на каждом этапе, чтобы вы могли прогрессировать в своем собственном темпе. Наши занятия адаптируются под вас, делая процесс тренировки безопасным, эффективным и приятным.
Лучшие 60 минут вашего дня
РАСТЯЖКА
С ПОДКАЧКОЙ
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.

Укрепление мышц тела.
Подкачаете ноги и ягодицы, укрепите спину и руки, проработаете мышцы пресса.

Красивые изгибы.
Сбалансированная программа помогает не только нарастить мышцы, но и придать им эстетически-приятную форму.

Увеличение выносливости.
Регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее.

Прилив бодрости и сил.
Несколько тренировок в неделю, и вы заметите как стали заметно энергичнее.

Прогресс в шпагате.
Хорошо разогретые мышцы лучше тянуться. Тренировка позволяет уделить время не только силовой составляющей, но и упражнениям на шпагат
групповые тренировки
В которых тренер занимается персонально с каждым клиентом.
Никакого осуждения
У нас нет места осуждению и оценке – каждый наш клиент важен и ценен. Мы радуемся прогрессу каждого и стремимся создать дружественную атмосферу, где вы можете быть собой.
Командная поддержка
В группе каждый участник вдохновляет и мотивирует других, что помогает поддерживать высокий уровень энергии на протяжении всего занятия и достигать лучших результатов. Мы работаем как единая команда, поддерживая друг друга на пути к новым достижениям.
Общие цели и успехи
Занятия в группе объединяют людей с общими целями, создавая чувство товарищества и совместного прогресса. Каждый шаг вперед – это победа всей команды, и мы празднуем успехи вместе.
Для всех и любого уровня
В Lady Stretch мы приветствуем всех, независимо от возраста и уровня подготовки. Наши тренеры разрабатывают адаптивные упражнения, которые подходят каждому.
Какие преимущества
у нашей сети ?
Ориентированы на ваш результат
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
В Lady Stretch мы верим в уникальность каждой женщины. Наши тренеры создают индивидуальные программы, учитывая ваши цели, уровень подготовки и физические особенности. Такой подход гарантирует, что вы достигнете максимальных результатов, получая удовольствие от каждой тренировки.
ЗАБОТА О ВАШЕМ ВРЕМЕНИ
Мы понимаем, что время – самый ценный ресурс. Наши занятия спланированы так, чтобы максимально эффективно использовать каждую минуту. Тренировки длительностью 45 минут начинаются и заканчиваются строго по расписанию, позволяя вам легко вписать их в свой плотный график. С нами вы можете быть уверены, что каждая минута будет использована продуктивно.
1
2
3
4
СИЛА СООБЩЕСТВА
Присоединившись к Lady Stretch, вы становитесь частью вдохновляющего и поддерживающего сообщества. Наши участницы мотивируют друг друга, делятся успехами и преодолевают трудности вместе. Вместе мы создаем атмосферу, в которой каждая женщина чувствует себя уверенно и стремится к новым вершинам.
ВСЕСТОРОННЕЕ РАЗВИТИЕ
Наши занятия выходят за рамки обычной растяжки. Мы предлагаем программы, которые укрепляют мышцы, повышают гибкость и улучшают общее самочувствие. Внимание к деталям и комплексный подход к тренировкам помогают вам достичь гармонии тела и духа.
начни своЙ ПУТЬ С LADY STRETCH!
Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию и выбирайте одно или несколько из представленных направлений.
Мы формируем группы до 8 человек.
14₾
СТОИМОСТЬ
ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ
LADY STRETCH
МЕНЮ
2024 Lady Stretch ® Все права защищены
НАПРАВЛЕНИЯ
КОНТАКТЫ
проспект Ильи Чавчавадзе, 51, Тбилиси, Ваке
улица Шалва Нуцубидзе, 125, Тбилиси, Сабуртало
работа
в lady stretch tbilisi
ПРИЛОЖЕНИЕ
КОРПОРАТИВНЫМ КЛИЕНТАМ
Мы предлагаем эксклюзивные корпоративные программы, специально разработанные для укрепления здоровья и сплочения команды вашей компании, а также для борьбы с выгоранием сотрудников. Предложения для корпоративных клиентов включают следующие варианты:

— Бесплатная пробная неделя для сотрудников с использованием специального промокода.
— Корпоративные тарифы на абонементы для сотрудников.
— Возможность организации закрытых тренировок в удобное для вас время.
— Проведение демонстрационных выездных тренировок непосредственно на территории вашей компании.
— Организация спортивных корпоративных мероприятий и соревнований.

Эти программы способствуют не только физическому, но и командному развитию, поддерживая здоровый и активный образ жизни ваших сотрудников и помогая снизить уровень стресса и выгорания.