Начни тренировки
с lady stretch
Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию и выбирайте одно или несколько из представленных направлений.
Подходят всем
Тренировки для любого возраста и уровня подготовки, наши занятия адаптируются под ваши потребности и помогают достигать желаемых результатов
с 09:00 до 21:00
У нас удобный график, работаем каждый день с 9:00 до 21:00, тренировки проходят каждый час, вы не привязаны к группе, ходите в удобное для Вас время
Мини-группы
Индивидуальное внимание и персонализированный подход в уютной атмосфере небольших групп для максимального эффекта от занятий
КЛАССИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
Гибкость, координация, осанка
Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.
AERO СТРЕТЧИНГ
Снятие стресса, проработка всех мышц
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.
AERO СТРЕТЧИНГ
Снятие стресса, проработка всех мышц
Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела.
РАСТЯЖКА С ПОДКАЧКОЙ
Укрепление мышц, выносливость, бодрость и силы
Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Восстановление, здоровая растяжка, контроль
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Восстановление, здоровая растяжка, контроль
Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
ROLL—СТРЕТЧИНГ
Расслабление, восстановление, контроль
Это направление сочетает элементы растяжки и снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Гимнастический Ролл воспроизводит движения аналогичные тем, что используются в массаже. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
ПИЛАТЕС
Координация, проработка всех мышц
Система упражнений, направленная на укрепление основных мышц, улучшение гибкости и выравнивание осанки. Занятия пилатесом помогают развить силу, выносливость и координацию, а также способствуют общему оздоровлению организма. Это идеальный выбор для тех, кто хочет улучшить физическую форму и гармонизировать тело и разум.
ПИЛАТЕС
Координация, проработка всех мышц
Система упражнений, направленная на укрепление основных мышц, улучшение гибкости и выравнивание осанки. Занятия пилатесом помогают развить силу, выносливость и координацию, а также способствуют общему оздоровлению организма. Это идеальный выбор для тех, кто хочет улучшить физическую форму и гармонизировать тело и разум.
ВЫБЕРИТЕ СТУДИЮ
Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку
в студию Lady Stretch за 14 ₾
ЗАПИСЬ
НА пробное занятие
Администратор свяжется с вами и уточнит желаемые направление и дату визита, а также расскажет о наших тренировках подробнее
ВАКЕ
проспект Ильи Чавчавадзе, 51
ЗАПИСЬ
НА пробное занятие
Администратор свяжется с вами и уточнит желаемые направление и дату визита, а также расскажет о наших тренировках подробнее
САБУРТАЛО
улица Шалва Нуцубидзе, 125
начни своЙ ПУТЬ С LADY STRETCH!
Если вы давно мечтаете начать заниматься спортом, но не знаете какое направление выбрать — приходите на пробную тренировку в студию и выбирайте одно или несколько из представленных направлений.
Мы формируем группы до 8 человек.
14₾
СТОИМОСТЬ
ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ
LADY STRETCH
МЕНЮ
2024 Lady Stretch ® Все права защищены
НАПРАВЛЕНИЯ
КОНТАКТЫ
проспект Ильи Чавчавадзе, 51, Тбилиси, Ваке
улица Шалва Нуцубидзе, 125, Тбилиси, Сабуртало
работа
в lady stretch tbilisi
ПРИЛОЖЕНИЕ
КОРПОРАТИВНЫМ КЛИЕНТАМ
Мы предлагаем эксклюзивные корпоративные программы, специально разработанные для укрепления здоровья и сплочения команды вашей компании, а также для борьбы с выгоранием сотрудников. Предложения для корпоративных клиентов включают следующие варианты:

— Бесплатная пробная неделя для сотрудников с использованием специального промокода.
— Корпоративные тарифы на абонементы для сотрудников.
— Возможность организации закрытых тренировок в удобное для вас время.
— Проведение демонстрационных выездных тренировок непосредственно на территории вашей компании.
— Организация спортивных корпоративных мероприятий и соревнований.

Эти программы способствуют не только физическому, но и командному развитию, поддерживая здоровый и активный образ жизни ваших сотрудников и помогая снизить уровень стресса и выгорания.